In estate la raccolta di sangue subisce spesso un calo fisiologico, ma le malattie e gli interventi chirurgici non si fermano.

Donare il sangue in questo periodo NON fa male, basta solo seguire qualche piccola accortezza!

4 consigli per donare in sicurezza in estate:

Idratati molto: Bevi molta acqua sia il giorno prima che subito dopo la donazione.

Fai una colazione leggera: Sì ad acqua, tè, succhi di frutta e qualche biscotto secco. Evita latticini e cibi grassi.

Scegli le prime ore del mattino: Prenota la tua donazione presto, così eviterai le ore più calde della giornata.

Riposati: Dopo la donazione, concediti un po' di relax all'ombra ed evita sforzi fisici intensi o l'esposizione diretta al sole nelle ore successive.

Un piccolo gesto da parte tua è una speranza di vita per qualcun altro. Non rimandare a settembre, c'è bisogno di te adesso.

Prenota la tua donazione oggi stesso o tagga un amico per ricordargli di farlo!